公開日：2025-03-29更新日：2025-03-15

合わない時はどう対処する？肉体関係前に体の相性を判断する方法

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肉体関係前に体の相性を判断する方法

「体の相性」と聞くと、単に性的な相性を思い浮かべる人が多いかもしれません。

しかし、実際には触れ合いの心地よさや匂いの好み、リズムの一致といった要素が絡み合い、総合的に形成されるものです。

 

人間の体の相性には、遺伝子レベルでの適合性が関係していることが科学的に示唆されています。

スイスの生物学者クラウス・ヴェーデキントの研究では、女性は自分と異なるMHC（主要組織適合遺伝子複合体）を持つ男性の体臭を好む傾向があるとのことです。

この遺伝子の多様性は、免疫力の強い子孫を残す可能性を高めるために本能的に相性の良い相手を嗅ぎ分けていると考えられています。

つまり、「相手の匂いが好きかどうか」は体の相性を見極める一つの手がかりになるのです。

 

また、皮膚の接触も相性を測る要素の一つです。

人間の肌には無意識のうちに快・不快を判断するセンサーがあり、心地よく感じる相手と触れ合うと「オキシトシン」というホルモンが分泌されて、安心感が得られます。

逆に、触れられて違和感を覚える場合は、無意識のレベルで相性が合わない可能性があると言えるでしょう。

 

なお、体の相性は生物学的な要素だけでなく、心理的な要因にも大きく左右されます。

たとえば、相手といるとリラックスできるかどうか、信頼関係が築けているかといった点は、体のスキンシップの心地よさにも影響を及ぼす要素です。

 

では、肉体関係前に体の相性を知ることはできるのでしょうか？

実はいくつかのポイントを意識することで、ある程度の判断が可能です。

たとえば、手をつなぐ、ハグをする、キスをするなど軽いスキンシップの際に、自分が相手の肌の感触や匂いに心地よさを覚えるかどうかがポイントになります。

 

会話のペースが合っているか、リラックスできるかどうかも重要な判断基準です。

こうしたポイントを意識することで、肉体関係前でもある程度は体の相性を見極めることができるでしょう。

 

とはいえ、体の相性が完璧に合う相手と出会えるとは限りません。

実際、多くのカップルが何らかの違和感やズレを感じながら関係を築いています。

「合わないから終わり」ではなく、工夫次第で改善できるケースもあるはずです。

そこで、ここからは体の相性が合わないと感じたときの具体的な対処法を考えてみましょう。

コミュニケーションを取る

体の相性は、単なる本能の問題ではなく、互いの理解と歩み寄りによって変化します。

まずは率直に話し合ってみましょう。

 

ただし、ストレートに「相性が合わない」と伝えるのではなく、「こうしてくれると嬉しい」「もう少しこういう感じが好き」といったポジティブな言い方を心がけてください。

直接的な表現は相手を傷つける可能性があります。

遠回しに伝えながら、お互いの感覚をすり合わせていくとよいでしょう。

スキンシップの質を変えてみる

スキンシップに違和感を覚える場合、その方法を変えるだけで改善することがあります。

 

たとえば、普段の触れ方が強すぎる・弱すぎる、リズムが合わないといったケースでは、スキンシップのスタイルを少し調整するだけで心地よさが変わることがあります。

 

また、手をつないだりハグをしたりする時間を意識的に増やすことも大切です。

オキシトシンの分泌が促され、安心感が生まれやすくなります。普段から適度なスキンシップを取り入れることで、少しずつ相手のリズムに慣れていくのも一つの方法です。

それでも違和感が拭えない場合

話し合いや工夫を重ねてもどうしても違和感が拭えない場合、無理に関係を続けることがベストとは限りません。

特に、スキンシップがストレスになったり、触れられること自体に苦痛を感じたりする場合は、関係を見直す必要があるでしょう。

 

相性のズレが一時的なものなのか、それとも根本的なものなのかを見極めることは非常に重要です。

一時的なズレであれば時間をかけて慣れることも可能ですが、根本的な不一致であれば関係を続けることが肉体的・精神的負担になってしまいます。

まとめ

体の相性が合わないからといって、すぐに別れる必要はありません。

努力で変えられる部分もありますし、長期的な関係では相性も変化することがあります。

しかし、自分自身が強いストレスを感じたり、違和感を我慢し続けたりするようであれば、無理をしないことも大切です。

 

結婚を真剣に考えるなら、相性の良さを含めた「本当に心地よい関係」を築ける相手と出会うことが大切です。

Bridalチューリップでは、一人一人の価値観や相性を大切にしたマッチングを提供しています。

理想のパートナーとの出会いをサポートしますので、お気軽にご相談ください。

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