公開日：2023-10-28更新日：2023-10-14

ヨガインストラクターが伝授！ポジティブに婚活を続ける心のあり方

10月 28, 2023 // 2.イベント開催情報, 3.婚活アドバイス・一言 // No Comments

東京・山手線高田馬場駅から徒歩3分、結婚相談所Bridalチューリップです。

現在、ヨガインストラクターの吉田紗弥さんを招いてコラボ企画を進めています！

年内にYouTubeコラボ動画を公開して、年明けに【婚活ヨガ】セミナーを開催しますので、乞うご期待！！

そして、なんと！講師の吉田さんは、Bridalチューリップで活動して成婚された元会員様なのです！！

今回、全3回シリーズで吉田さんにBLOG記事を書いていただきましたので、ご紹介致します。

●吉田紗弥さんnote「ヨガインストラクター吉田紗弥のヨガ哲学の小話〜」

初めまして！Bridalチューリップさんを成婚退会し、現在はヨガインストラクターとして活動している吉田紗弥と申します😄

秋が深まり芸術の秋、食欲の秋、恋愛の秋・・。いろんなことにチャレンジしやすい季節となりました🍁

皆様いかが過ごしでしょうか？

私自身、婚活中はいろんなマッチングアプリや合コン、紹介などいろいろな方法を試すも結婚に至らず、チューリップさんに入会することとなり、担当カウンセラーさんの応援もあり無事成婚することができ、現在人生のパートナーと幸せな結婚生活を続けております。

婚活していた当時の私はホテルの正社員として仕事をしており、婚活疲れ、頑張るもうまくいかず、焦り、不安、仕事との両立、うまくいかないもどかしさを感じており、周りの友人が結婚していくのを目の当たりするだけで素直にお祝いの気持ちも湧きませんでした。

周りの幸せを素直に喜んであげられない自分も好きではありませんでした😢結婚できないのは仕事や環境のせいにしたり、全てがうまくいかないと悩んでいました（泣）

悩んでいた当時、趣味であったヨガを続けて、さらにインストラクターの資格を取得してみたのです。ヨガは体だけでなく心も穏やかにリラックスでき、たくさんの効果が期待できます。

体や心が変わり、行動も習慣も変わってくるんです！ヨガ生活を続け今では人生のパートナーも見つかり、毎朝一緒にヨガをする毎日です🧘

今回は、この場をお借りしてインストラクターとしてヨガの智慧がお役に立てればと思います。

そもそもヨガとはどういう意味なのかご存知でしょうか？

フィットネスとしてのイメージが強いヨガですが、正しくは「ヨーガ」というサンスクリット語(インドの昔の言葉)であり、馬車と軛（くびき）という道具を表す言葉で「結合、つながり」という意味へと変化していきました。

日常生活の中で「つながり」という言葉を使うシチュエーションはたくさんあります。

「ご縁がつながる」「手をつなぐ」「血がつながる」「電話がつながる」「インターネットがつながる」

このように私達の生活はたくさん「つながり」というシチュエーションが日常生活に溢れているのがわかります。

そしてこの「つなぐ」というシチュエーションがなくなってしまったらどうでしょうか？

「縁が切れる」「手を切る」「血がつながっていない」「電話がつながらない」「ネットがつながらない」

つなぐというシチュエーションがなくなってしまうと私たちは悲しい気持ちが湧いたり、孤独感を感じたりするでしょう。

私たちはどんな時もこの「つながり」を広げていくことで日常生活が豊かになっていくのです。

つながりを広げるということは、まだ私たちが知らない人や、知らない体験を踏んでいく作業ではないでしょうか？

現在ヨガはフィットネスやスポーツのイメージが大きいですが、元々は「つながり」という意味を持ち、私たちの知らない世界を広げていく作業と言えるのです。

婚活に話を戻すと、もし今皆様が婚活に疲れていたり、悩んでいたら、この「つながり」を意識しながら心のあり方を変えてみてはどうでしょうか？

例えば、

・お見合いで、もし自分と違う仕事をお相手がしていたら、異業種の人と交流できていることになるよね！

・お見合いやデートはコミュニケーション能力を高めるきっかけかもしれない！

・モテるファッションやメイク、マナーを学ぶことによって婚活以外でも仕事で役に立つ知識が得られるなぁ！

・男性、女性の特質や考え方を学ぶことによって心理学も勉強できるかも？

こう考えるだけで婚活が色んな可能性を秘めていて、人生のパートナーを見つけるにあたってポジティブに取り組めるはずなのです🎶

「お見合いって緊張するなぁ・・・」

「女性(男性)の気持ちが全くわからない！」

「女性(男性)にモテるファッションセンスに自信がない」

とネガティヴにならず、「つながりを広げて自分の経験値を上げる！」と思って行動してみませんか？

この「つながりを広げる、経験を積む」という考えは婚活だけでなく、今後のパートナーとの人生や自分自身の可能性を広げていくことができると思うのです✨

私自身、婚活中、この悩みが尽きず、焦りと不安でいっぱいになっていました。

悩んで、愚痴ばかりの時もありましたが、ヨガを始め、この「つながる」ことを意識するだけで婚活への意気込みは大きく変わってきました。

普段出会会わないような業界の人と出会い、その人がどんなお仕事をしてどういう世界で生きているのか？自分もどこか共通することはないか？と相手や相手の頑張っているそのお仕事に興味を持ち、また自分自身が頑張っているホテル業界は今こんな感じなんですよ〜、とお話することは、社会勉強にもなり、今までの「面接」のようだったお見合いも自然に肩の力を抜いて望めるようになりました。

また、カウンセラーさんにモテるファッションやメイクを聞いて実践したことも大きかったです。

今までは自分が好きな服を着るようにしていましたが、「見られる意識」「男性目線に立ったファッション」を実践してみました。

最初はかなり抵抗がありましたが、女性の体の線がわかる、清潔感のあるワンピースや髪型、メイクを実践した時、家族や友人から意外にも「すごく似合うよ」「こういうメイクの方が素敵だよ」と褒めてもらい、さらに自分の自信にもなり、お見合い、結婚後の顔合わせ、大事なお食事会などにも使える好印象なファッションメイクを知ることができたのです。