こんにちは！志水です🌷
皆さん婚活はいかがでしょうか？
婚活をしているとお見合いや交際など段階的に相手とのコミュニケーションを取る事も多くなりますが
気を遣いすぎて疲れてしまう事ありませんか？
疲れてしまう方はまさに繊細さん！そして共感力が高い方！
そんな方は表向きは印象も良いのですが、自分自身が疲れてしまう事が多々ありませんか？
そんな方に疲れない様なアドバイスを教えます！
私も婚活していた時に実践していた内容です♪
①まず自分が話したい、聞きたい事を優先して話す、聞く！
繊細さんはや共感力が高い方は、相手がどう言ってほしいか、どんな気持ちかをその場でキャッチして敏感に感じ取り、話を合わせたり、
相手のことを考えて本音を言えなかったりと、きっと自分よりも相手を優先してしまうんだと思うんですよね。なのでその場では良いのですが、そこに神経を使ってしまうので後にどっと疲れてします…
そんな時は自己中になる事も大事です！
ご自身が話したい事や聞きたい事を積極的に話す、そして聞く！
自分が話したい事だと気を遣わず話せると思いますし、自分が興味がある事であれば自然と聞くのも楽しくなると思いますので、効果的です✨
②疲れた時は机を片づける、お茶を飲むなど、頭を使わない作業で気分転換する！
これ結構効きます！私も婚活していた時良く使っていました(笑)
頭を使わない作業っていうのが良くて、コップを拭いてみたり、スプーンで紅茶をかき混ぜてみたり…
話している時に少しの時間でも実行してみるとなんかリラックスしますよ♪
気分が晴れるというか、リセットされるというか…お勧めなので遣ってみてください♪
悩んだら具合的な解決方法をアドバイスいたします(^^)
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