公開日：2026-02-14更新日：2026-01-19

30代婚活で真剣交際に進めない人の意外な共通点

東京・JR山手線/東西線/西武新宿線 高田馬場駅から徒歩3分、結婚相談所Bridalチューリップです。

30代婚活でお相手との関係が進めない3つの理由

お見合いや初回のデートはクリアできるのに、そこから関係が深まらない停滞は30代婚活においてよく見られるお悩みの一つです。

 

仕事でもプライベートでも経験を積んできた30代だからこそ、無意識にかけてしまっているブレーキがあるのかもしれません。

関係が前に進めない背景には、3つの理由が考えられます。

 

1つ目は、失敗したくないという心理が強すぎることです。

「次こそは失敗できない」という真剣な思いが強すぎるあまり、石橋を叩きすぎて渡れなくなっていないでしょうか。

 

2つ目は、条件と感情のミスマッチです。

年収や学歴などの条件でお相手を探していても、心が求めているのは「一緒にいて疲れない居心地の良さ」だったりします。

このズレに気づかないままだと、条件は満たしているのに違和感だけが残ってしまうのです。

 

3つ目は、「もっといい人がいるかも」という迷いです。

ある程度出会いの数が増えてくると、「今の人は悪くないけれど、もう少し待てばもっと理想的な人が現れるのでは？」という考えに陥りがちです。

これは年代を問わず、真面目な方ほど陥りやすい沼でもあります。

真剣交際に至る人・至らない人の共通点

スムーズに真剣交際へと進んで成婚される方と、プレ交際で止まってしまう方にはどのような違いがあるのでしょうか。

そこには思考のクセという共通点があります。

 

関係が進まない人の多くは、無意識に減点法でお相手をチェックしてしまう傾向があります。

「食べ方が気になった（-10点）」「LINEの返信が遅い（-20点）」のように欠点を数え上げると、どんなに素敵な人でもどんどん点数が下がっていき、「結婚相手にふさわしくない」という結論に至ってしまいます。

 

一方、トントン拍子に進む方は加点法でお相手を見ています。

「気遣いができる人だな」「趣味の話を聞いてくれた」と良いところを積み上げていくので、お相手への好意がどんどん大きくなるのです。

自己流を捨てて3か月で成婚した30代女性のエピソード

ここで、実際にBridalチューリップで活動し、長年の停滞を打ち破って幸せを掴んだ30代女性の事例をご紹介します。

 

彼女は20代から結婚願望があり、マッチングアプリや合コン、知人の紹介などあらゆる手段を試してきました。

しかし、どれも交際は続かず失敗ばかりで、「もう自分は結婚できないのではないか」と悩んでいました。

 

そんな彼女が変わったきっかけは、Bridalチューリップへの入会と、担当カウンセラーからの具体的なアドバイスでした。

 

「自分一人では知ることができなかった婚活の流儀を細かく教えてもらえた」と彼女は語ります。

たとえば、プロフィールの写真を撮り直すタイミングや、お相手との向き合い方など自分流のこだわりを捨てて、プロの客観的な意見を素直に実行しました。

 

その結果、入会からわずか3か月で運命のお相手とご成婚されたのです。

決め手は、お見合いの際に彼が早めに到着して席を確保し、丁寧にエスコートしてくれた誠実さでした。

以前の彼女なら見逃していたかもしれないそんな小さな優しさに気づけたのも、カウンセラーと二人三脚で視点を整えてきたからこそです。

Bridalチューリップが選ばれる理由

この事例のように、30代の婚活で最も怖いのは間違った努力で貴重な時間を浪費してしまうことです。

 

Bridalチューリップの強みはこの軌道修正力にあります。

「いい感じなのに進まない」「なぜかお断りされる」といった場面で、専任カウンセラーがあなたの状況を客観的に分析し、「次はお相手にこう伝えてみましょう」といった具体的なアドバイスでサポートします。

幸せを引き寄せる3つの習慣リスト

最後に、停滞を打破するために今日から意識できるアクションをまとめました。

 

1つ目は、条件より居心地を重視することです。

年収などのスペック確認ではなく、「沈黙が苦じゃなかったか」「素の自分で笑えたか」を自分に問いかける癖をつけましょう。

 

2つ目は、減点法をやめて良いところを探すことです。

「ここがダメ」とチェックするのではなく、「店員さんに優しかった」「話を楽しそうに聞いてくれた」などお相手の素敵な一面を見つける意識を持ちましょう。

 

3つ目は、「嬉しい」「楽しい」を素直に言葉にすることです。

察してもらうのを待つ受け身の姿勢ではなく、ポジティブな感情を自分から伝える習慣をつけることで、お相手も安心して心を開いてくれるようになります。

まとめ

婚活が停滞しているのは決してあなたに魅力がないからではありません。

ほんの少しやり方や視点を変えるだけで歯車は噛み合います。

「私の場合はどうなんだろう？」と思われた方は、ぜひ一度ご相談にお越しください。

私たちが全力でサポートさせていただきます。

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『運命など存在しないので』Bridalチューリップが取材協力と監修を担当しています。

結婚相談所を舞台に婚活に挑む男女と、それを支えるカウンセラーのリアルを描いたお仕事系漫画。
婚活に挑む男女の悩みや成婚へ導くカウンセラーの姿が描かれ、Bridalチューリップが大切にしている理念「運命を待つのではなく、自らの選択で幸せをつかむ」がストーリー全体に込められています。

2025年7月16日より講談社「ヤンマガWeb」に連載開始（毎週水曜日配信）

リアルな婚活の葛藤やカウンセラーの支援が話題を呼んでいます。
婚活や結婚相談所での利用を考える方々への新たな気づきや勇気を与える内容となっています。
第一巻単行本発売：2025年10月20日

 

 

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